Healing, health & wellness
AIRA HOT STUDIO
Amarse y conocerse a uno mismo
Consciencia, respeto y responsabilidad
¿Qué es Aira Studio?
Un espacio que brinda acompañamiento en el camino de amarse y conocerse a uno mismo.
Dedicado al servicio a través de la enseñanza de Yoga y de Barre. Comprometidos para guiar una práctica con consciencia, respeto y responsabilidad.
Somos un espacio integral. Único en el mercado, el lugar perfecto para que puedas empezar y avanzar en tu práctica de yoga y de barre. Descubre con nosotros cada día tu mejor versión.
CONCEPTO
El concepto principal del Aira Studio está inspirado en el movimiento consciente como una herramienta para sanar, inspirado también en las formas corporales, líneas y curvas que se adoptan durante la práctica del yoga y barre, mientras se conecta a tres factores esenciales: mente, cuerpo y alma. Esto refleja el movimiento de la vida misma, lo lineal, lo curvo y lo cambiante que son las diferentes vivencias.
El corazón de Aira Studio es, cómo hacemos sentir a nuestros alumnos, cómo les damos la bienvenida al espacio y a nuestro estilo saludable de vivir. Equilibrio entre mente-cuerpo-alma. En relación a nuestro concepto, el estudio está compuesto por diferentes zonas que se alinean al bienestar de la mente, el cuerpo y el alma.
ESTILOS Y TÉCNICAS DE YOGA
El yoga en occidente es conocido principalmente por uno de sus aspectos; la práctica de Asanas (posturas), las cuales practicadas con integridad, gracia y equilibrio, nos llevarán a una progresión natural hacia la vivencia de otros componentes de la filosofía del yoga.
POWER FLOW
DETOX
Es una clase que se basa en torsiones e inversiones, ya que estas posturas de yoga son perfectas para estimular la liberación de toxinas.
A través de vinyasas y pranayamas nos centramos en posturas específicas que se mantienen hasta cinco respiraciones, se gana mucha flexibilidad y alineación.
ASHTANGA
Es una clase que se caracteriza por hacer siempre las mismas posturas y transiciones acompañadas con la respiración Ujjayi o respiración del océano. Con esta clase los alumnos logran fortalecer el cuerpo y la mente además incrementan el equilibrio, la resistencia y la movilidad del cuerpo.
Son clases guiadas de la primera serie o yoga chikitsa.
YIN RESTAURATIVO
AIR
Es un estilo de yoga en el cual se realizan las asanas y transiciones sobre un columpio de tela, el cual se encuentra colgado del techo. Los columpios aéreos pueden llegar a soportar hasta 300 Kg.
Con esta clase, por el hecho de estar suspendido y trabajar con la gravedad, el alumno logra aumentar la flexibilidad muscular y articular, además de mejorar la circulación y la respiración.
MEDITACIÓN
Son clases de meditación guiadas paso a paso, para tomar un respiro, conocerte un poco más y lograr un estado de tranquilidad y equilibrio interior.
“La forma más eficaz de recordar nuestra verdadera naturaleza es la meditación”
MEMBRESÍAS
Las clases de yoga duran 1h15 y las clases de barre duran 1h00. Te aseguramos que en Aira Studio tendrás el espacio para integrar lo vivido, y tendrás la oportunidad de devolver la calma al cuerpo y a la mente.
- 5 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- 8 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- 12 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- CLASES ILIMITADAS
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
Un solo pago 3 meses
- 5 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- 8 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- 12 clases
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
- CLASES ILIMITADAS
- Incluye todos los tipos de Yoga y Barre
- Profesoras cerficadas
